电池的“充电焦虑”
现代人离不开手机，就像鱼离不开水。每天早上醒来第一件事，不是刷牙洗脸，而是看看手机电量。如果电量低于50%，心里就开始发慌，仿佛世界末日就要来临。于是，我们开始频繁地给手机充电，生怕它突然“罢工”。但问题是，这种反复充电的行为会不会对电池寿命造成影响呢？答案是：会的，但也没那么严重。
电池的“生命周期”
电池的寿命通常用“充放电循环次数”来衡量。简单来说，每次你把电池从0%充到100%，再从100%用到0%，就算一个完整的循环。大多数锂离子电池的设计寿命是500到1000次循环。听起来好像不多，但其实我们平时并不会每次都把电池用到完全没电再充。所以，实际使用中，电池的寿命会比理论值要长一些。
“小充小放”更健康
频繁地给手机充电并不会立刻让电池报废。相反，如果你总是等到电量低于20%甚至更低才充电，反而会对电池造成更大的伤害。因为当电量过低时，电池内部的化学反应会变得更加剧烈，从而加速老化。所以，与其等到电量告急再充电，不如养成“小充小放”的习惯——也就是在电量还有50%左右时就给它补充能量。这样不仅能延长电池寿命，还能让你少一些“充电焦虑”。