不想上学？别急，先来个深呼吸
哎呀，高中生活嘛，谁还没个不想上学的时候呢？早上闹钟一响，心里就开始嘀咕：“今天能不能请个病假？”或者“要不装个肚子疼？”别急别急，先来个深呼吸。其实，这种感觉很正常，就像你吃多了零食突然觉得有点腻一样。上学也是这样，有时候会觉得有点“腻”。
找到你的“学习小确幸”
不想上学的原因可能有很多，比如觉得学习太枯燥、作业太多、考试压力大等等。但是，咱们可以换个角度看问题。试着找到一些让你觉得学习还挺有意思的小事情。比如，你喜欢的科目、和同学一起讨论问题的时光、老师讲的有趣知识点等等。这些小确幸就像是你学习路上的小糖果，虽然不能当饭吃，但能让你心情好一点。
给自己放个小假
如果你真的觉得压力山大，不妨给自己放个小假。当然啦，不是让你真的逃课或者请假不上学，而是给自己一些放松的时间和空间。比如，放学后去操场跑跑步、听听音乐、看看喜欢的书或者和朋友聊聊天。这些小放松不仅能帮你缓解压力，还能让你重新找回学习的动力。记住啊，适当的休息是为了更好地前进！