平板不是洪水猛兽，但也不能当饭吃
现在的孩子，一看到平板就跟看到亲爹亲妈似的，恨不得抱着睡觉。家长们心里那个急啊，生怕孩子玩多了变成“小眼镜”或者“小宅男”。其实吧，平板也不是什么洪水猛兽，关键是怎么用。你可以把它当成一个工具，比如学习、看动画片、甚至画画都可以。但千万别让孩子把平板当饭吃，一天到晚抱着不撒手。你可以规定个时间，比如每天只能玩一小时，或者做完作业才能玩。这样既能让孩子有个盼头，也能控制住他们的“平板瘾”。
别让孩子觉得平板是唯一的娱乐
有时候孩子爱玩平板，是因为他们觉得没别的可玩了。你想想，家里要是只有平板一个娱乐项目，那孩子能不天天惦记着吗？所以啊，家长得想办法给孩子找点别的乐子。比如带他们去公园踢踢球、骑骑自行车，或者在家里搭个积木、画画什么的。这样不仅能分散孩子的注意力，还能让他们多动动身体，一举两得。再说了，孩子要是有了别的兴趣爱好，自然就不会整天盯着平板了。
家长要以身作则
说到底，孩子爱玩平板的习惯，很多时候是跟家长学的。你想想，要是你自己整天抱着手机刷视频、打游戏，孩子能不受影响吗？所以啊，家长得以身作则，少在孩子面前玩手机和平板。你可以陪孩子一起看书、做手工、甚至聊聊天都行。这样不仅能增进亲子关系，还能让孩子觉得：哦，原来不玩平板也能这么有趣！慢慢地，他们就会减少对平板的依赖了。