小手一滑，健康打滑
小孩吃饭玩手机，这事儿听起来就有点“高科技”。想象一下，小家伙一边扒拉饭，一边手指在屏幕上飞舞，那画面简直比杂技还精彩。可是，这“杂技”背后隐藏的风险可不小。首先，手机屏幕的光线会刺激眼睛，长时间盯着看，眼睛容易疲劳，甚至可能引发近视。其次，吃饭时分心玩手机，容易导致消化不良。你想想，胃在努力工作的时候，大脑却在和游戏里的怪兽搏斗，这胃能不抗议吗？
餐桌变战场，规矩全乱套
吃饭本该是家人团聚、交流感情的时刻，可一旦手机介入，餐桌立马变成了“无声战场”。小孩低头玩手机，大人也只能跟着刷朋友圈，原本温馨的饭桌瞬间变成了“低头族”的聚集地。更糟糕的是，这种习惯一旦养成，小孩可能会变得对吃饭毫无兴趣，只顾着玩游戏或看视频。久而久之，不仅影响了家庭氛围，还可能导致小孩对食物失去兴趣，挑食、偏食的问题随之而来。
手机诱惑大，健康代价高
手机里的世界五彩缤纷，游戏、动画、短视频应有尽有，对小孩来说简直是“天堂”。可是，这个“天堂”却可能让小孩付出健康的代价。长时间玩手机不仅会影响视力、消化系统，还可能导致颈椎问题。你想想，小孩的脖子本来就细嫩，整天低头玩手机，颈椎能受得了吗？再说了，手机里的内容五花八门，有些并不适合小孩观看。一旦沉迷其中，不仅影响了学习和生活习惯的养成,还可能接触到不良信息,影响心理健康. 所以,家长们可得长点心,别让手机成了小孩健康的“隐形杀手”.